Test Semana de la Salud: ¿Conoces los beneficios de cada alimento? Quiz

Test Semana de la Salud: ¿Conoces los beneficios de cada alimento?

Creado por Avatar de ngonzalez ngonzalez en 2017 · 📝 10 preguntas · ⏱ ~5 min

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Las propiedades de los alimentos que ingerimos influyen decisivamente en el estado de nuestra salud. Si respondes este sencillo cuestionario aprenderás a sacarle mayor partido a lo que comes y mejorarás tu nutrición.

Responde y descubre tu resultado.

💬 1 comentario

🏆 Tabla de los mejores

  1. 🥇 1 Ana Fernanda14/01/25 100%
  2. 🥈 2 oliver14/10/23 100%
  3. 🥉 3 Key20/01/23 100%
  4. #4 Val06/10/22 100%
  5. #5 Judith14/05/22 100%
  6. #6 Aiti31/03/22 100%
  7. #7 Miguel04/03/22 100%
  8. #8 Vv 02/12/21 100%
  9. #9 Mikson 100%
  10. #10 yovani 100%

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Comentarios · 1

@nico_genio_cule

jajjaj no se nada saque un 2

Pregunta /

¿Qué aceite es el más recomendado para freír los alimentos?

¿Cuántas raciones de pescado azul se recomienda consumir a la semana?

¿Las frutas y verduras contienen colesterol?

¿Cuántas raciones de frutas y hortalizas se recomienda consumir al día?

¿Qué fruto seco contiene más ácidos poliinsaturados omega 3?

¿Qué tipo de chocolate es más saludable?

¿Qué parte del huevo es la que contiene grasa y colesterol?

¿Cuántas raciones de lácteos (leche, yogur, queso) se recomienda consumir al día?

¿Qué beneficios tienen los alimentos integrales?

¿Qué lugar ocupan los cereales en la pirámide alimentaria?

Tu resultado está listo. 🎁

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