planificación y control recuperación 2021

Question 1

Cuantas	son	las	semanas	mínimas	que	deben	de	pasar	en	un	mesociclo	intermedio	de	recuperación-preparación

Accepted Answer

4 a 8

Answer

5 a 6

Answer

3 a 8

Answer

2 a 4

Question 2

Cuantas	son	las	semanas	mínimas	que	deben	de	pasar	en	un	mesociclo	intermedio	de	recuperación	y	mantenimiento

Accepted Answer

2 semanas

Answer

5 semanas

Answer

4 semanas

Answer

3 semanas

Question 3

Métodos para medir la fuerza anisometrica (isotónico)

Accepted Answer

Pesos libres sin instrumento de medida(1RM),Pesos libre con sistemas de control de velocidad de levantamientos(encóder),Plataformas de fuerza

Answer

Pesos libres con instrumento de medida(1RM),Pesos libre con sistemas de control de fuerza de levantamientos(plataforma de fuerza),Plataformas de contacto

Answer

Pesos libres sin instrumento de medida(1RM),Pesos libre con sistemas de control de velocidad de levantamientos(encóder),Plataformas de contacto

Answer

Pesos libres sin instrumento de medida(1RM),Pesos libre con sistemas de control de fuerza de levantamientos(plataforma de fuerza),Plataformas de contacto

Question 4

Métodos para medir la fuerza isométrica

Accepted Answer

Máquina de isocinético, Plataforma de fuerza, Galga de carga, Dinamómetro

Answer

Máquina de isométrico, Plataforma de carga, Galga de fuerza, Dinamómetro

Answer

Máquina de isométrico, Plataforma de fuerza, Galga de carga, Dinamómetro

Answer

Máquina de isométrico, Plataforma de fuerza, Galga de fuerza, Dinamómetro

Question 5

Métodos para medir la fuerza isométrica

Accepted Answer

Activación progresiva, Activación muscular rápida

Answer

Activación lenta, Activación muscular progresiva

Answer

Activación lenta, Activación muscular instantánea

Answer

Activación rápida, Activación muscular instantánea

Question 6

PREGUNTA 37: Bateria ALPHA

Accepted Answer

Es una Bateria creada para niños y adolescentes

Answer

Es una Bateria creada para niños y tercera edad

Answer

Es una Bateria creada para adultos  y tercera edad

Answer

Es una Batería creada para  adolescentes y adultos

Question 7

PREGUNTA 38: Abalakov

Accepted Answer

Es lo mismo que el CMJ pero utilizando los brazos mide la fuerza reflejo-elatico-explosiva, tiene el índice de utilización de brazos

Answer

Es lo mismo que el test de saltos repetidos de 15 segundos pero utilizando los brazos mide la fuerza reflejo-elatico-explosiva, tiene el índice de utilización de brazos

Answer

Es lo mismo que el DJ pero utilizando los brazos mide la fuerza reflejo-elatico-explosiva, tiene el índice de utilización de brazos

Answer

Es lo mismo que el SJ pero utilizando los brazos mide la fuerza reflejo-elatico-explosiva, tiene el índice de utilización de brazos

Question 8

PREGUNTA 21: Batería Senior Fitness Test

Accepted Answer

7 pruebas para evaluar la condición física que los adultos mayores necesitan para realizar sus actividades diarias

Answer

6 pruebas para evaluar la condición física que los adultos mayores necesitan para realizar sus actividades diarias

Answer

5 pruebas para evaluar la condición física que los adultos mayores necesitan para realizar sus actividades diarias

Answer

8 pruebas para evaluar la condición física que los adultos mayores necesitan para realizar sus actividades diarias

Question 9

Pregunta 21*: Bateria ALPHA FIT

Accepted Answer

(18-69 años)

Answer

(20-49 años)

Answer

(20-59 años)

Answer

(22-65 años)

planificación y control recuperación 2021

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