planificación y control 2023

Question 1

ordenar entrenamientos de forma precisa para desarrollar el entrenamiento planteado,   y no se trata solo de dividir el entrenamiento en periodos, incluye periodización

Accepted Answer

a. Programación

Answer

b. Periodización.

Answer

c. Planificación.

Question 2

establecer periodos para un proceso, la división, la temporalización, y secuenciación del entrenamiento en periodos o fases particulares de tiempo con objetivos y contenidos bien determinados,  se encuentra dentro de la planificación, ya que es una parte pequeña de esta misma

Accepted Answer

b. Periodización.

Answer

a. Programación

Answer

c. Planificación.

Question 3

Plan general, metódicamente organizado y frecuentemente de gran amplitud, para obtener un objetivo determinado, Bompa (2003) procedimiento metódico y científico para ayudar a los deportistas a lograr elevados niveles de entrenamiento y rendimiento

Accepted Answer

c. Planificación.

Answer

a. Programación

Answer

b. Periodización.

Question 4

2.El origen del entrenamiento deportivo es

Accepted Answer

Desde la aparición del ser humano en la Tierra

Answer

Philostratus,  10 meses +1 mes de exhibición

Answer

modelos tradicionales, 1950-1970

Answer

precursores de la planificación, 1900-1950

Answer

modelos contemporáneos, 1970- actualidad

Question 5

Que son los tetras

Accepted Answer

4 días  denominados  Kataskeue, (entrenamiento  colectivos),  suave de preparación, Muy intenso, suave de descanso, intensidad media

Answer

4 días  denominados  Kataskeue, (entrenamiento  colectivos),  suave de preparación suave de descanso, intensidad media, Muy intenso,

Answer

4 días  denominados  Kataskeue, (entrenamiento  colectivos),  suave de preparación, Muy intenso, intensidad media, suave de descanso

Answer

4 días  denominados  Kataskeue, (entrenamiento  colectivos),  suave de preparación, intensidad media Muy intenso, suave de descanso,

Question 6

3. El entrenamiento de los griegos era:

Accepted Answer

JJOO 10 meses +1 mes de exhibición, Tetras y kataskeue

Answer

a. Carga ondulatoria con tetras, que son 3 días de trabajo.

Answer

b. Carga constante con tetras, que son 3 días de trabajo.

Answer

c. Carga decreciente con tetras, que son 3 días de trabajo.

Answer

d. Ninguna de las anteriores es correcta.

Question 7

4. El síndrome General de Adaptación (Style) lo fundamenta para hablar de la forma deportiva:

Accepted Answer

a. Modelo tradicional Matveiev (,padre de la planificación moderna)

Answer

b. M. de trabajo concentrado, Verkhonhansky. (entrenamiento por bloques) Issurin y kavarin (ATR)

Answer

c. .M dep individuales, Bondarchuk (M. integrador), M.cibernéticos, organigramas lógicos

Answer

d.  M. dep colectivos ,Bompa (M. Prolongando estado de rendimiento), Seirul-lo(M. Cognitivo).

Question 8

6. El modelo canadiense tiene en cuenta la etapa de desarrollo física y:

Accepted Answer

Las etapas de desarrollo intelectual y emocional

Answer

Las etapas de desarrollo intelectual y de desarrollo mental

Answer

Las etapas de desarrollo interpersonal y emocional

Answer

Las etapas de desarrollo intelectual y contractual

Question 9

Factores: El número de años necesarios para llegar al alto rendimiento.  La edad media en la que los deportistas de dicha disciplina consiguen llegar al alto  rendimiento.  El nivel de preparación y la capacidad de partida del deportista.  La edad en la que se comienza el entrenamiento especializado.

Accepted Answer

proyecto a largo plazo

Answer

proyecto a cortoplazo

Answer

proyecto a medio plazo

Question 10

8. La planificación cuatrienal monocíclica es más adecuada para:

Accepted Answer

Deportistas jóvenes

Answer

Deportistas lesionados

Answer

Deportistas veteranos

Answer

Deportistas mayores

Question 11

6. El modelo canadiense tiene en cuenta la etapa de (pregunta de escribir)

Accepted Answer

Las etapas de desarrollo  física, intelectual y emocional

Answer

Las etapas de desarrollo  física e intelectual

Answer

Las etapas de desarrollo  física y emocional

Answer

Las etapas de desarrollo  intelectual y emocional

Question 12

El número de años necesarios para llegar al alto rendimiento.  La edad media en la que los deportistas de dicha disciplina consiguen llegar al alto  rendimiento.  La edad en la que se comienza el entrenamiento especializado.  El nivel de preparación y la capacidad de partida del deportista.  (escribir factores)

Accepted Answer

Factores a tener en cuenta antes de iniciar un proyecto a largo plazo

Answer

Factores a tener en cuenta antes de iniciar un proyecto a corto plazo

Answer

Factores a tener en cuenta antes de iniciar un proyecto a medio plazo

Answer

Factores a tener en cuenta antes de iniciar un proyecto a muy corto plazo

Question 13

En una planificación de largo periodo competitiva, se tienen en cuenta

Accepted Answer

Los rivales directos.

Answer

Los rivales indirectos.

Answer

Los calendarios de Los rivales directos.

Answer

Los anteriores partidos de rivales directos.

Question 14

10. En el entrenamiento integrado y aislado:

Accepted Answer

El entrenamiento integrado tiene que estar en el periodo competitiva y el entrenamiento aislado tiene que estar en el periodo preparatorio.

Answer

El entrenamiento integrado tiene que estar en el periodo preparatorio y el entrenamiento aislado tiene que estar en el periodo preparatorio.

Answer

El entrenamiento integrado tiene que estar en el periodo competitiva y el entrenamiento aislado tiene que estar en el periodo competitivo.

Answer

El entrenamiento integrado tiene que estar en el periodo preparatorio y el entrenamiento aislado tiene que estar en el periodo competitivo.

Question 15

En estas fotos

Accepted Answer

progresión de un modelo normal

Answer

progresión de un modelo ascendente

Answer

progresión de un modelo inverso

Answer

progresión de un modelo descendente

Question 16

12. Establecer los cuatro tipos de rendimiento en función de la disciplina deportiva(pregunta de escribir)

Accepted Answer

Deportes que tienen en cuenta un parámetro de medida espacial o temporal. Deportes que hacen referencia a una tabla de puntuaciones prestablecida. Deportes que tienen como objetivo superar al contrario. Deportes que relacionan el rendimiento con la puntería y acertar en un blanco.

Answer

Deportes que tienen en cuenta un parámetro de medida espacial o temporal . Deportes que hacen referencia a una tabla de puntuaciones prestablecida. Deportes que tienen como objetivo superar a uno mismo. Deportes que relacionan el rendimiento con la puntería y acertar en un blanco.

Answer

Deportes que tienen en cuenta un parámetro de medida espacial o visual. Deportes que hacen referencia a una tabla de puntuaciones prestablecida. Deportes que tienen como objetivo superar al contrario. Deportes que relacionan el rendimiento con la puntería y acertar en un blanco.

Answer

Deportes que tienen en cuenta un parámetro de medida espacial o temporal . Deportes que hacen referencia a una clasificación prestablecida. Deportes que tienen como objetivo superar al contrario. Deportes que relacionan el rendimiento con la puntería y acertar en un blanco.

Question 17

La recuperación es:

Accepted Answer

Propicia el restablecimiento del estado inicial, haciendo que el estado del deportista sea mejor que el inicial

Answer

Propicia el restablecimiento del estado inicial, haciendo que el estado del deportista sea menor que el inicial

Answer

Propicia el restablecimiento del estado inicial, haciendo que el estado del deportista sea igual que el inicial

Answer

Propicia el restablecimiento del estado inicial, haciendo que el estado del deportista sea peor que el inicial

Question 18

. El medio de recuperación del que se evita realizar recomendaciones con fines  recuperaciones ante la falta de evidencias que lo avalen son

Accepted Answer

los estiramientos

Answer

la respiración

Answer

el equilibrio

Answer

el descanso

Question 19

Un equipo inicia un microciclo en el que aumenta el número de sesiones, pero disminuye la  duración total del microciclo. Además, se les pide que realicen ejercicios a más velocidad (no  recuerdo la palabra, pero venía a ser que aumentaban la intensidad) y hay menos tiempo  entre ejercicio y ejercicio. ¿Qué ha ocurrido?

Accepted Answer

Aumenta la intensidad, la densidad y la frecuencia y disminuye la duración.

Answer

Aumenta la intensidad,   la frecuencia y disminuye la duración.

Answer

Aumenta la intensidad, la densidad, y disminuye la duración.

Answer

Aumenta la intensidad, la densidad y la frecuencia

Question 20

17. El carácter del esfuerzo (pregunta de rellenar la parte de la frase que falta. No estoy 100%  seguro de que esté bien redactada la respuesta, pero diría que está bien):

Accepted Answer

ES CUANTITATIVO porque tiene en cuenta las repeticiones realizadas de las realizables. ES CUALITATIVO porque tiene en cuenta la velocidad a la que se realiza.

Answer

ES CUANTITATIVO porque tiene en cuenta las repeticiones realizadas de las realizables. ES CUALITATIVO porque tiene en cuenta la fuerza a la que se realiza.

Answer

ES CUANTITATIVO porque tiene en cuenta la fuerza. ES CUALITATIVO porque tiene en cuenta la velocidad a la que se realiza.

Answer

ES CUANTITATIVO porque tiene en cuenta la velocidad a la que se realiza. . ES CUALITATIVO porque tiene en cuenta las repeticiones realizadas de las realizables

planificación y control 2023

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ordenar entrenamientos de forma precisa para desarrollar el entrenamiento planteado, y no se trata solo de dividir el entrenamiento en periodos, incluye periodización

establecer periodos para un proceso, la división, la temporalización, y secuenciación del entrenamiento en periodos o fases particulares de tiempo con objetivos y contenidos bien determinados, se encuentra dentro de la planificación, ya que es una parte pequeña de esta misma

Plan general, metódicamente organizado y frecuentemente de gran amplitud, para obtener un objetivo determinado, Bompa (2003) procedimiento metódico y científico para ayudar a los deportistas a lograr elevados niveles de entrenamiento y rendimiento

2.El origen del entrenamiento deportivo es

Que son los tetras

3. El entrenamiento de los griegos era:

4. El síndrome General de Adaptación (Style) lo fundamenta para hablar de la forma deportiva:

6. El modelo canadiense tiene en cuenta la etapa de desarrollo física y:

Factores: El número de años necesarios para llegar al alto rendimiento. La edad media en la que los deportistas de dicha disciplina consiguen llegar al alto rendimiento. El nivel de preparación y la capacidad de partida del deportista. La edad en la que se comienza el entrenamiento especializado.

8. La planificación cuatrienal monocíclica es más adecuada para:

6. El modelo canadiense tiene en cuenta la etapa de (pregunta de escribir)

En una planificación de largo periodo competitiva, se tienen en cuenta

10. En el entrenamiento integrado y aislado:

En estas fotos

12. Establecer los cuatro tipos de rendimiento en función de la disciplina deportiva(pregunta de escribir)

La recuperación es:

. El medio de recuperación del que se evita realizar recomendaciones con fines recuperaciones ante la falta de evidencias que lo avalen son

17. El carácter del esfuerzo (pregunta de rellenar la parte de la frase que falta. No estoy 100% seguro de que esté bien redactada la respuesta, pero diría que está bien):